Hoe ga je om met schaamte?

❝Schaamte vertelt jedat je de afkeuring op jezelfbevestigd ziet in de ogen van de buitenwereld…

» WAT VRAAGT DIT VAN JOU?

Acceptatie… ♡ En acceptatie is stoppen met wegduwen, onderdrukken en negeren. Stel dat je daarmee stopt, wat is dan de omgekeerde beweging? » Uitnodigen, toelaten en zien!

👁 Kijk met de ogen van je hart naar de mensen die jou in jouw ogen stilzwijgend bekritiseren. Nodig ze in gedachte uit in je hart en kijk eens in hun ogen, voorbij de pupillen.

🤍 Op dat moment opent je hart en breng je de focus op dat wat niet goed was naar je hart. Dat is de plaats waarin alles al geaccepteerd is. Daar zal de kritiek op jezelf smelten en zacht worden en kan wie jij werkelijk bent weer vrij zijn, zonder het masker waarachter je je schuilhield.❞