Veel spirituele of manifestatie-methodes zeggen: “Focus op wat je wél wilt, denk positief, verhoog je frequentie.” Klinkt mooi, maar er is een groot probleem: wat gebeurt er met de emoties die er al bestaan? Angst, leegte, verdriet, afwijzing… Zonder echte emotionele zorg blijft creatie vaak mentaal, geforceerd of tijdelijk. Emotional Hugging / The Inner Hug zijn de missing link. Ze leren je dat de sleutel tot creatie niet alleen in denken of visualiseren ligt, maar in het vo

Kwetsbaarheid betekent voor mij alles laten zijn wat er is. Het is het moment waarop je je harnas afdoet, die beschermlaag die je zo lang dacht nodig te hebben. Maar uiteindelijk is dat harnas niets meer dan een muur die jou scheidt van de wereld om je heen. Pas wanneer je die muur laat zakken en jezelf toestaat te verzachten, smelt je in de verbinding met anderen. Lange tijd durfde ik dat niet. Ik wilde perfect zijn & sterk. Dus de schaduwkanten in mezelf, "mijn" depressie,

» Dit is een vertaling van het oorspronkelijke engelse artikel , veel leesplezier!) Emoties zijn geen problemen die opgelost moeten worden. Ze zijn de brug naar de waarheid en dragen de intelligentie die ons terugleidt naar onszelf. Als Emotiepsycholoog help ik mensen opnieuw verbinding te maken met hun emoties, zodat ze helderheid, balans en authentieke richting vinden. Ik zie emoties niet als symptomen die beheerd moeten worden, maar als boodschappers van energie in bewegi

❝Schaamte vertelt je
dat je de afkeuring op jezelf
bevestigd ziet in de ogen van de buitenwereld… » WAT VRAAGT DIT VAN JOU? Acceptatie… ♡...

Als reminder...

Gedachten zijn het materiaal waar je uit kunt kiezen. Jij bepaalt welke gedachten je gelooft en welke niet. De gedachten waarvan je...

Er is geen weg naar geluk, geluk IS de weg. We zien geluk als een bestemming die we willen bereiken, maar geluk is er nu al. Sterker nog,...

We krijgen per dag zo’n 60.000 gedachten naar ons hoofd geslingerd... Daaruit kunnen we KIEZEN welke we serieus willen nemen en welke...