❝ Verlichting 〰️ verliefd worden op alles wat het leven brengt ❞

➸ hoe leeft bewustzijn als mens…?

Veel mensen denken dat verlichting betekent:

geen pijn meer voelen.

Geen verdriet meer ervaren.

Geen angst meer kennen.

Altijd vredig zijn.

Altijd gelukkig zijn.

Altijd in het nu zijn.

Maar hoe langer ik leef...

hoe meer ik begin te vermoeden dat verlichting iets heel anders is.

〰️

➸ Misschien is verlichting niet het einde van voelen

Misschien is verlichting niet dat er geen emoties meer zijn.

Misschien is verlichting dat je stopt met vechten tegen wat er al is.

Dat je niet langer voortdurend probeert een ander moment te bereiken.

Een betere ervaring.

Een hogere staat van zijn.

Een versie van jezelf zonder pijn.

〰️

Want zolang we geloven dat dit moment anders zou moeten zijn dan het is...

ontstaat er strijd.

En waar strijd is...

ontstaat lijden.

〰️

Het bijzondere is:

de pijn zit vaak niet in de ervaring zelf.

Maar in ons verzet ertegen.

❝ Dit mag er niet zijn. ❞

❝ Ik zou verder moeten zijn. ❞

❝ Ik wil dit niet voelen. ❞

❝ Wanneer gaat dit eindelijk weg? ❞

Daar ontstaat het meeste lijden.

Niet in de emotie.

Maar in het gevecht met de emotie.

〰️

➸ Misschien is verlichting verliefd worden op de werkelijkheid

Niet alleen op de mooie momenten.

Dat is gemakkelijk.

Iedereen kan verliefd zijn op een zonsondergang.

Op verliefdheid.

Op overvloed.

Op succes.

Maar kun je ook aanwezig blijven bij een gebroken hart?

Bij verlies?

Bij onzekerheid?

Bij rouw?

Bij een dag waarop niets lijkt te stromen?

〰️

Niet omdat je die ervaringen leuk vindt.

Maar omdat je ophoudt ze af te wijzen.

Omdat je ze niet langer behandelt alsof ze een fout in het leven zijn.

〰️

Misschien is verlichting uiteindelijk:

❝ ja zeggen tegen wat zich aandient ❞

Niet vanuit passiviteit.

Niet vanuit opgeven.

Maar vanuit diepe intimiteit met het leven.

〰️

➸ Verliefd worden op dit moment

Dat betekent niet dat je alles mooi hoeft te vinden.

Soms doet iets pijn.

Soms breekt iets open.

Soms verlies je iemand.

Soms rouw je.

Soms ben je bang.

Soms voel je woede.

〰️

Verliefd worden op het leven betekent niet:

❝ ik geniet van deze pijn ❞

Het betekent:

❝ ik ben bereid deze pijn volledig te ontmoeten ❞

〰️

Niet wegkijken.

Niet onderdrukken.

Niet fixen.

Niet erboven uitstijgen.

Maar aanwezig blijven.

Adem voor adem.

Moment voor moment.

〰️

➸ Feel it to heal it

Hier komt voor mij een belangrijke waarheid naar voren.

Veel mensen willen helen zonder te voelen.

Ze willen loslaten zonder te voelen.

Transformeren zonder te voelen.

Vrij worden zonder te voelen.

Maar wat niet gevoeld wordt...

kan vaak niet volledig bewegen.

〰️

Een emotie wil meestal niet opgelost worden.

Ze wil gevoeld worden.

Gezien worden.

Erkend worden.

Door het lichaam heen bewegen.

〰️

Wanneer je stopt met vechten tegen een emotie...

ontstaat er vaak vanzelf beweging.

Niet omdat je de emotie hebt geforceerd om weg te gaan.

Maar omdat je haar eindelijk hebt toegestaan aanwezig te zijn.

Dat is voor mij de diepste betekenis van:

❝ Feel it to heal it ❞

Niet dat voelen een trucje is om iets kwijt te raken.

Maar dat voelen zelf de weg naar vrijheid wordt.

〰️

➸ Feel it to create it

En daar gebeurt iets bijzonders.

Want wanneer je niet langer vecht tegen wat er is...

komt er energie vrij.

Levensenergie.

Creatiekracht.

Aanwezigheid.

〰️

Plotseling hoef je niet meer zoveel energie te steken in weerstand.

In onderdrukken.

In vermijden.

In controleren.

〰️

Die energie komt beschikbaar voor iets nieuws.

Voor creëren.

Voor liefhebben.

Voor leven.

Voor dromen.

Voor bouwen.

Voor bijdragen.

〰️

Daarom voelt voor mij:

❝ Feel it to create it ❞

niet als positief denken.

Niet als manifesteren vanuit verlangen.

Maar als:

volledig aanwezig zijn bij wat er nu is

zodat het leven zich vrij door je heen kan bewegen.

〰️

➸ De transparante mens

Soms voelt het alsof er steeds minder tussen jou en het leven in komt te staan.

Minder verzet.

Minder controle.

Minder identiteit.

Minder verhaal.

〰️

Alsof de ik steeds transparanter wordt. En het leven daar steeds vrijer doorheen kan stromen. Alsof de bron zelf door je heen begint te schijnen.

Niet omdat jij verdwijnt.

Maar omdat je ophoudt jezelf voortdurend in de weg te staan.

〰️

Je wordt niet minder mens.

Je wordt juist vollediger mens.

Vollediger aanwezig.

Vollediger belichaamd.

Vollediger hier.

〰️

➸ Waarom zit het woord ❝ licht ❞ in verlichting?

Misschien is dat geen toeval.

Want in veel spirituele tradities wordt bewustzijn beschreven als datgene wat verlicht.

Niet omdat het iets verandert.

Maar omdat het zichtbaar maakt.

Zoals een lamp een donkere kamer verlicht.

De kamer was er al.

Alles stond er al.

Je kon het alleen nog niet zien.

〰️

Zo brengt bewustzijn licht op:

» gedachten

» emoties

» overtuigingen

» patronen

» identificaties

Niet door ze weg te nemen.

Maar door ze zichtbaar te maken.

〰️

Misschien maakt verlichting het leven uiteindelijk niet lichter omdat er minder gebeurt.

Maar omdat er minder wordt vastgehouden.

Minder verzet.

Minder strijd.

Minder identificatie.

Minder verhaal.

〰️

De pijn kan er nog steeds zijn.

Het verdriet kan er nog steeds zijn.

De angst kan er nog steeds zijn.

Maar er ontstaat ruimte om het te ervaren zonder het volledig te worden.

〰️

En misschien betekent verlichting daarom niet dat de mens verdwijnt.

Maar dat de mens transparanter wordt.

Dat er steeds minder tussen het licht van bewustzijn en het leven in komt te staan.

Alsof de bron altijd al aanwezig was.

Maar bedekt werd door lagen.

Van angst.

Van bescherming.

Van overtuigingen.

Van wie we dachten te moeten zijn.

〰️

En naarmate die lagen zachter worden...

begint het licht vanzelf door ons heen te schijnen.

❝ Misschien is verlichting daarom niet iets wat bereikt wordt. Maar iets wat wordt herinnerd... ❞

➸ Wat is verlichting dan?

Misschien is verlichting niet het verdwijnen van pijn.

Maar het verdwijnen van de oorlog met pijn.

Misschien is verlichting niet het einde van verdriet.

Maar het einde van verzet tegen verdriet.

Misschien is verlichting niet het verlaten van het mens-zijn.

Maar het volledig bewonen ervan.

〰️

Niet weg van het leven.

Maar dieper erin.

Niet weg van je lichaam.

Maar dieper erin.

Niet weg van emoties.

Maar dieper erin.

Niet weg van dit moment.

Maar vollediger aanwezig erin.

〰️

➸ Tot slot

Misschien gaat het leven uiteindelijk niet over gelukkig worden.

Misschien gaat het over aanwezig worden.

Zo aanwezig...

dat je niets meer hoeft uit te sluiten.

Niet de liefde.

Niet de vreugde.

Niet de angst.

Niet de rouw.

Niet de stilte.

Niet de chaos.

Niet het begin.

Niet het einde.

〰️

Misschien is dat verlichting.

Verliefd worden op het leven.

Niet omdat elk moment mooi is.

Maar omdat elk moment werkelijk leeft.

En jij bereid bent het volledig te ontmoeten.

❝ Ik ben het bewustzijn waarin het leven verschijnt. En ik zeg ja tegen alles wat daarin beweegt. ❞

🤍🪶