🪞Waarom je verliefd wordt » je herkent jezelf in de ander

Verliefdheid voelt vaak alsof het van buiten komt.

Maar wat als verliefdheid niet ontstaat door de ander…

maar door wat jij in de ander herkent?

🪞 Je wordt niet verliefd op de ander

Je wordt verliefd op:

• hoe iemand is

• hoe iemand zich beweegt

• hoe iemand voelt

Misschien zie je:

• vrijheid

• zachtheid

• kracht

• speelsheid

• zelfvertrouwen

En iets in jou zegt:

“Wauw… dit raakt me”

Maar dat raakt je niet zomaar.

Zoals Carl Jung al liet zien:

we herkennen in de ander wat in onszelf leeft » vaak zonder dat we het doorhebben.

👉 Verliefdheid is herkenning

🌕 Positieve projectie: het mooie dat jij bent

Projectie >> In de Ander ontmoet je Jezelf

Waar we negatieve projectie kunnen herkennen aan irritatie & oordeel (zie artikel: Wat je veroordeeld in de ander wil jouw vrijheid vergroten, is dit de andere kant:

👉 positieve projectie

Je ziet iets in de ander dat je prachtig vindt. (>> Dit geldt niet alleen bij verliefdheid, maar ook bij iemand die je inspireert of ziet als rolmodel).

Maar zonder dat je het doorhebt, denk je:

“Zij/hij heeft dat… en ik niet (genoeg)”

Terwijl de diepere waarheid is:

👉 Je herkent iets wat al in jou aanwezig is

Alleen…

je leeft het misschien nog niet volledig.

🤍 Verliefdheid als activatie

Verliefdheid is geen toeval.

Het is een activatie.

Een opening.

Een herinnering.

👉 Een deel van jou wordt wakker.

Dat kan voelen als:

• meer levensenergie

• meer zachtheid

• meer verlangen

• meer jezelf willen zijn

Maar vaak maken we één “fout”:

We denken dat dat gevoel van de ander komt.

🌊 Van afhankelijkheid naar belichaming

Als je gelooft dat de ander de bron is van jouw gevoel,

ontstaat er afhankelijkheid:

• “Ik voel dit alleen bij jou”

• “Jij maakt mij zo gelukkig”

Maar als je ziet wat er écht gebeurt:

👉 verandert alles

Dan wordt verliefdheid geen hechting…

maar een uitnodiging:

“Durf je dit in jezelf te leven - ook zonder mij?”

✨ De verborgen boodschap van verliefdheid

De ander laat je zien:

• hoe vrij je kunt zijn

• hoe zacht je kunt zijn

• hoe krachtig je kunt zijn

• hoe open je kunt zijn

Niet omdat zij/hij dat bezit…

maar omdat jij dat herkent

👉 En wat je herkent… ben je (zit ook in jou, maar wil wakker worden!)

🌿 Een stukje van The Emotion Method™ » werken met verliefdheid

In plaats van jezelf te verliezen in de ander,

nodigt The Emotion Method™ uit tot iets veel krachtigers:

👉 voelen om te helen

👉 voelen om te creëren

Want wat je voelt…is niet alleen iets wat door je heen wil bewegen

maar ook iets wat door jou heen wil ontstaan

1. Voel wat je voelt » feel it to heal it

“Ik voel liefde…”

“Ik voel verlangen…”

“Ik voel aantrekking…”

Blijf hier even bij.

Niet analyseren.

Niet vastgrijpen.

👉 Gewoon voelen.

2. Erken

“…en dat is oké”

Laat het er helemaal zijn.

Zonder het te sturen.

Zonder het te claimen.

Hier begint ontspanning.

Hier begint heling.

3. Zie de spiegel / de boodschap

Vraag jezelf:

“Wat zie ik precies in deze persoon?”

Maak het concreet:

• vrijheid

• humor

• rust

• zelfvertrouwen

👉 Dit is de taal van jouw verlangen

4. Breng het naar binnen

In plaats van:

👉 “Ik wil dat van jou”

Beweeg naar:

👉 “Dit leeft ook in mij”

Voel dat. Laat het landen.

5. Activeer het in jezelf: van herkennen in "de ander" naar openen in Jezelf.

Vraag:

“Hoe kan ik dit vandaag zelf meer toelaten?”

Klein. Echt. Concreet.

• spreek jezelf iets eerlijker uit

• beweeg een beetje vrijer

• wees zachter naar jezelf

• neem iets meer ruimte

👉 Je hoeft het niet perfect te doen

👉 Je hoeft het alleen toe te laten

6. Belichaam: feel it to create it

Dit is waar het verschuift van inzicht… naar creatie.

👉 Je hoeft het niet te krijgen

👉 Je mag het worden

Voel eens:

Hoe zou het voelen als dit al van jou is?

• vrijheid » hoe zou je vrijer voelen voelen?

• humor » hoe zou het voelen als je je expressief en authentiek uit?

• rust » hoe zou rust voelen?

• zelfvertrouwen » hoe zou zelfvertrouwen voelen?

Blijf daar even bij.

Niet denken » voelen. » Als je het al 5% meer kan voelen heb je het al geactiveerd!

👉 Dit is feel it to create it

👉 Je creëert niet door te zoeken of te willen vanuit tekort… maar door te zijn = nu al (de vervulling ervan) te voelen (volgens het principe van: Be-Do-Have >> zie het artikel over Living from Within).

🕊️ Essentie

Verliefdheid laat je niet zien wat je mist.

Het laat je voelenwat er in jou wakker wil worden.

Dus in plaats van jezelf te verliezen in de ander…

keer naar binnen.

Voel.

En wordt wat je herkent.

🕊️ Liefde wordt dan vrij

Wanneer je dit gaat zien…

verandert verliefdheid van iets dat je “overkomt”

naar iets dat je ontdekt in jezelf

Je kunt nog steeds verliefd zijn.

Genieten. Verbinden.

Maar zonder jezelf te verliezen.

Omdat je weet:

👉 wat je voelt, komt uit jou

👉 wat je ziet, leeft in jou

👉 wat je verlangt, wil door jou geleefd worden

🌿 Slot

Je wordt niet verliefd op de ander.

Je wordt verliefd op

» wat jij in de ander herkent

» maar nog niet volledig leeft.

Dus de volgende keer dat je denkt:

“Dit is zo bijzonder… deze persoon…”

Voel dan eens dieper.

En vraag jezelf:

“Welk deel van mij wordt hier wakker?”

Want misschien…

is verliefdheid geen zoektocht naar de ander

maar een thuiskomen

bij jezelf.

Liefde!

Willemijn